Alessandra Trabattoni

Ciao a tutti,

da sempre la mia più grande passione è stata lo sport . Negli anni questa passione è diventata il mio lavoro.  Mi sono diplomata all’I.S.E.F. di Milano iniziando a lavorare in diverse palestre della zona come istruttrice fitness e Pilates. Non soddisfatta mi sono diplomata in  Massoterapia M.C.B. e nel 2016 ho raggiunto la qualifica di Master Nazionale Pancafit metodo Raggi, innamorandomi della Posturologia.

Lavoro in uno studio medico e tutti i giorni vedo corpi “logorati” dal troppo “fare’’ . Ho imparato che il corpo è una macchina perfetta, che va curata, rispettata ed ascoltata, perché funzioni al meglio.

Mi sono approcciata alla corsa non per passione, ma per necessità, dovendo rimettermi in forma dopo un periodo un pò turbolento…SportIT mi ha dato la possibilità di creare insieme ad altri amici un gruppo formidabile di aspiranti runners e di runners veri e propri: RUN WITH US non è solo un gruppo di corsa, è un gruppo di amici che si supportano, stimolano a vicenda, condividendo tempo, fatica e soddisfazioni.

Il gruppo è la mia forza, il mio lavoro la mia passione. la corsa, l’allungamento muscolare, una corretta postura ed una buona respirazione sono elementi importanti per stare in salute.

“Prenditi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui dovrai vivere”